Durch Mittagsschlaf zu mehr Wohlbefinden

Ein Mann liegt entspannt in der Wiese.

Mittagsschlaf – von Bequemlichkeit keine Rede

Was in südlichen Ländern, wie Italien oder Spanien ganz normal ist, gilt hierzulande oft immer noch als Zeichen von Faulheit. Dabei ist die Mittagsruhe nicht nur für Kinder und Senioren gesund. 

 

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