Heiße Tage – kühle Nächte?

Wie Sie bei Hitze besser schlafen können

Schlafen bei heißen Temperaturen

Nach einem schönen Sommertag brauchen wir vor allem eines, erholsamen Schlaf.

Und das ist bei heißen Temperaturen nicht immer selbstverständlich.

 

Wie Sie auch in „Topennächten“ in einen erholsamen Schlaf finden, verrät Ihnen Hannelore Meßmer in Ihrem Schlaftipp