Heiße Tage – kühle Nächte.
Nach so einem schönen Sommertag brauchen wir vor allem eines, erholsamen Schlaf.
Und das ist bei heißen Temperaturen nicht immer selbstverständlich. Wir schwitzen und wälzen uns anstatt selig zu schlummern.
Mein Tipp:
Zudecken gefüllt mit Wildseide
Sie sind mit ihrer feinen Faser besonders leicht und luftig.
Wildseide schmeichelt der Haut und nimmt bis zu 40% ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit auf.
Mein Tipp für Ihren
Schönheitsschlaf
Um den Falten im Schlaf auf den Leib zu rücken, werden statt herkömmlicher Baumwollbezüge im
Allgemeinen Seidenkissen empfohlen. Diese sollen das Austrocknen der Haut verhindern und die Bildung von Knautschfalten durch die glatte Oberfläche schier unmöglich machen.
... und anstatt mit zu Berge stehenden Haaren, wachen Sie morgens (fast) wie frisch gekämmt auf.
Mehr zum Thema Schönheitsschlaf erfahren Sie am
Freundinnentag
11. September 2015 um 14 Uhr
auf der Donau-Ries Ausstellung in Nördlingen, Halle G,
im Rahmen des Vortragsprogramms zum Thema Gesundheit.